Cu 2 marimi in minus
Jos kilogramele în plus prin
acceleratorul de ars grăsimi la foc automat: Cu 2 Mărimi în Minus
Poartă ce vrei, nu ce poți, parcurgând programul de 3 luni prin care am ajutat peste 1000 de femei să elimine între 7 și 30 de kilograme prin NUTRIȚIE, SPORT și MINDSET, fără chin, înfometare și diete extreme. Vino alături de mine pentru a-ți recupera stima de sine, starea de bine, corpul armonios și sexy pe care ți-l dorești!
Transformare definitivă în numai 3 luni de:
✔️ Nutriție - plan alimentar dedicat NORMAL/VEGETARIAN
✔️ Monitorizare mese
✔️ Antrenamente sportive online
✔️ Grup de suport
✔️ Educație sănătate & alimentație sănătoasă
✔️ Eliminare mâncat emoțional
✔️ Echilibrare stil de viață
✔️ Coaching
✔️ Terapii de suport holistic
Te invit într-o experiență de 3 luni de zile ÎMPREUNĂ, pentru a parcurge călătoria către rezultatele pe care ți le dorești. Voi fi lângă tine pas cu pas și te voi ajuta să scapi de problema kilogramelor în plus. Vei fi mai fericită în propria piele, mai valoroasă, mai încrezătoare, alături de alte persoane care trec prin aceeași experiență ca și tine.
Cred cu tărie că MERIȚI să trăiești și să te simți ușoară, având o viață echilibrată, fără presiunea sănătății șubrezite de greutatea corporală!
Iată etapele pe care le vom parcurge împreună în această călătorie:
Etapa 1
Te înscrii în program hotărâtă să începi anul în forță și să scapi de kilogramele în plus!
Etapa 2
Intri în grupul de suport, studiezi planul alimentar și live-urile introductive,
setând mindsetul potrivit pentru succes.
Etapa 3
Integrezi în rutina ta activitățile propuse pe grup și participi la antrenamentele sportive săptămânale online.
Etapa 4
Participi activ în grup și la întâlnirile de comunitate și programezi mintea, sufletul și corpul pentru succes, lucrând la menținerea motivației și eliminarea barierelor.
Etapa 5
Te bucuri că vezi rezultate și înveți cum să le menții, având un corp mai ușor și un nou stil de viață sănătos.
Nu doar că iți va face plăcere să urmezi acest program, dar vei înțelege principii simple de nutriție pe care să le poți respecta ușor chiar și după încheierea lui.
Vei învăța DE CE și CUM să obții maxim de rezultate cu minim de efort și alegeri mai sănătoase.
Vei recâștiga pofta de viață, un corp armonios și un creier alert și productiv!
DE CE dietele vechi nu au avut rezultate la tine și cum să schimbi asta?
Gata cu dietele care nu funcționează și care-ți cheltuie banii, nervii și timpul!
Întâlnesc zilnic persoane care:
-
au încercat zeci de diete și au cheltuit foarte mulți bani pentru a testa tot felul de produse “magice”, prafuri, sucuri și pastile care au funcționat ca un bumerang, aducându-le toate kilogramele pierdute înapoi și adăugând altele în plus.
-
au urmat diferite forme de vindecare, terapii, psihoterapie clasică, hipnoterapie sau multe alte metode și totuși nu au rezultate, pentru că nu au știut să le sicronizeze cu partea de nutriție și antrenamentele sportive.
-
sunt femei și mame care vin la mine cu groază că nimic nu mai funcționează pentru ele, care au blocaje care le împiedică să-și recupereze forma corpului după naștere, sau “să slăbească la fel ca pe vremuri”.
Cel mai dureros e când întâlnesc persoane care au apelat la operații de micșorare a stomacului sau la chirurgie estetică și alte tratamente corporale – și tot nu au obținut rezultatele dorite.
Adevărul este că: fiecare om este diferit și reacționează diferit. Tu ești diferită!
Iar dacă mergi la specialiști diferiți, fiecare îți va da o soluție care poate să funcționeze pentru tine sau nu, dar care va fi limitată la propriile sale cunoștințe, convingeri și experiențe. Fiecare specialist va pune accent strict pe lucrurile pe care el le stăpânește foarte bine. El nu va avea o privire holistică pentru a-și da seama ce alte lucruri te pot ajuta să accelerezi procesul, sau ce anume din ceea ce faci deja - și nu intră în specialitatea lui - sunt de fapt lucrurile care îți sabotează rezultatele.
De aceea inclusiv dietele pe care le vezi în piață funcționează doar la unii, NU LA TOATĂ LUMEA!
De aceea prin programul meu îți economisesc timpul, banii și efortul, pentru ca tu să poți acționa exact acolo unde ai nevoie mai mult!
La momentul curent este singurul program din piață ce-ți asigură susținere și monitorizare zilnică realizată de un nutriționist expert în sănătate holistică cu specializari multidisciplinare, atât în țară cât și în străinătate:
✔️Nutriționist ✔️Fitness trainer & Antrenor personal ✔️Psiholog
✔️Health Coach ✔️Terapeut holistic
Am 100% încredere că acesta este ultimul program de care vei mai avea nevoie vreodată ca să vezi rezultatele la care râvnești, dacă îl vei respecta întocmai și vei urma toate indicațiile mele.
Scapă de povara kilogramelor și elimină cu ușurință între 10 și 30 de kg alături de o comunitate de femei frumoase, care își doresc același lucru!
Vreau ca 2023 să fie anul în care voi susține peste 1000 de femei noi să își atingă obiectivul CU 2 MĂRIMI ÎN MINUS, economisind resurse importante dar fără a face rabat la calitate și mai ales la sănătate!
Vrei să fii una dintre ele?
Ai ocazia să testezi un program care îți va aduce rezultatele pe care le dorești, în mod sănătos și distractiv. Pe parcursul a 3 luni de program vei elimina sănătos între 7 și 15 kilograme, fără chin, diete extreme și furtuni emoționale.
La finalul celor 3 luni poți continua cu programul de menținere Stay Fit, într-un grup destinat exclusiv participantelor în Cu 2 Mărimi în Minus. Aici, cu ghidarea și suportul meu vei continua procesul de slăbire, până la atingerea obiectivului greutății ideale. Apoi vei lucra pe menținerea rezultatelor.
Vei ajunge la echilibru alimentar și te vei convinge singură că ai făcut cea mai SMART investiție în tine, economisind bani, timp și energie.
Ești dispusă să dedici 3 luni din viața ta pentru o viață fără greutate
în plus și să o menții pentru totdeauna?
Spune-mi dacă te regăsești
în cel puțin una din situațiile de mai jos:
01
Ai urmat diete drastice sau fără succes și după ai pus la loc toate kg eliminate sau chiar mai mult?
05
Ai fost la medici sau terapeuți diferiți, cu păreri în contradictoriu sau care ți-au dat tratamente ce nu ți-au făcut bine
02
Suferi de anumite afecțiuni de sănătate care îți îngreunează procesul de slăbire?
06
Ai încercat toate prafurile și pastilele posibile, toate soluțiile magice dar fără rezultate definitive?
03
Ai acumulat kilogramele nejustificat și nu reușești să le elimini indiferent de ce faci?
07
Ai făcut tratamente recomandate la la saloane ca apoi să descoperi că nu erau indicate pentru tine?
04
Ai făcut operație de micșorare stomac sau alte intervenții chirurgicale dar te-ai îngrășat la loc?
08
Ai cheltuit deja foarte mulți bani, poate mii de Eur pentru a ajunge la silueta dorită și totuși încă nu te afli în punctul dorit?
Spune-mi dacă recunoști semnalele de alarmă pe care corpul tău ți le transmite ca să schimbi ceva:
01
Mănânci compulsiv și ți se face foame frecvent pe fond de stres, anxietate sau supărare?
05
Ai o viata aglomerata și haotică, cu somn puțin sau cu insomnii?
09
Ai probleme de tranzit, balonare sau constipație și de multe ori ai nevoie de medicamente pentru o stare de ai bine?
02
Ai chef mereu de "ceva dulce", fast food, băuturi carbogazoase, sau “chestii” nesănătoase, și-ți vine deseori să mănânci la ore tarzii?
06
Din cauza greutății ai început să te confrunți deja cu dureri musculare, lombare sau articulare?
10
Ai stări de anxietate sau te iriți ușor și îți vine să te descarci pe toată lumea fără motiv?
03
Te confrunți cu dereglări hormonale, întârzieri de menstruație și vulnerabilitate emoțională după acumularea kg în plus?
07
Ți-e greu să te abții de la “micile plăceri” culinare sau de la fastfood, sucuri, cafea, alcool sau ergizante?
11
Ai acnee sau puncte negre, alergii sau mâncărimi ale pielii, transpirație abundentă și urât mirositoare?
04
Ai acumulat kilogramele nejustificat și nu reușești să le elimini indiferent de ce faci?
08
Ai lipsă de energie, oboseală, moleșeală, probleme de concentrare, dureri de cap sau amețeli
12
Ai o imunitate scăzută și răcești frecvent, chiar și când afară e caniculă?
Dacă răspunsul tău e Da la cel puțin una din întrebările de mai sus, este cazul să îei in calcul acest program.
Indiferent cât de greu pare la început, să știi că
-
atunci când ai un obiectiv asumat de transformare mentală și corporală,
-
atunci când știi cum să combați tentațiie și să uiți de pofte
-
atunci când folosești armele potrivite, adaptate corpului tau și a nevoilor tale de sănătate,
Vei fi uimită să vezi că la final de program ți-ai atins obiectivul!
Vei simți pe pielea ta cum dorința depășește neputința, dacă alegi asta!
De ce cred că acest program poate fi soluția potrivită pentru tine?
Este un program “All in 1”, complet și eficient, bazat pe o metodă inteligentă, cu rezultate 100%, care-ți va oferi călătoria pe care o cauți de multă vreme către corpul la care visezi.
Pe parcursul acestuia de bucuri de:
-
o transformare fizică și mentală definitivă,
-
eficiență 100% și rezultate definitive, chiar dacă ești o persoană aglomerată
-
economie de timp, energie și bani dați pe la alți N medici și specialiști
-
rezultate fără chin, diete extreme și furtuni emoționale
-
educație nutrițională, un mod ușor, practic de a găti și a de mânca SMART
-
înțelegi principii științifice de nutriție și sănătate holistică
-
recâștigi stima de sine, bucuria și pofta de viață
-
te simți valoroasă, frumoasă, victorioasă
-
grup de susținere și cel mai important - mă vei avea pe mine, care sunt aici alături de tine atunci când îți este greu.
-
antrenamente sportive pe care le poți face acasă;
-
poate fi urmat ușor chiar și de către persoanele aglomerate
E ultima dietă de care vei mai avea nevoie vreodată.
Care e diferența între cei cu rezultate și cei fără rezultate?
✔️ este alegerea asumată de a urma 100% indicațiile acestui program, precum și:
✔️ stabilirea unui obiectiv asumat și urmarea fiecărui pas din program
✔️ voință și răbdare, chiar și în momentele în care motivația scade - indiferent de motiv;
✔️ încredere în program și consecvență, având în minte rezultatul final dorit
✔️ curajul de a cere ajutor mai ales atunci când apar provocări
✔️ mindset potrivit și terapii de suport care să vină în sprijinul accelerării rezultatelor
✔️ un partener de drum care să ofere înțelegere și susținere
✔️ experiența grupului care trece prin provocări similare
Dă-ți șansa de a nu mai fi nevoie vreodată să apelezi la alte soluții pentru a te bucura de corpul la care visezi!
Poți merge înainte să repeți toate tiparele de până acum, sau poți veni alături de mine pentru a testa o metodă unică, perfecționată de mine în peste 20 de ani de activitate, cu rezultate 100% care se văd la toate clientele mele cu care am lucrat, care include principii de sănătate, nutriție și medicină holistică, antrenamente fitness, coaching pentru sănătate, psihologie și psihoterapie, terapii alternative verificate.
Pot să te susțin să ajungi la rădăcina problemelor cu care te confrunți – fizic, emoțional și mental! Vreau să te învăț astfel cum să ai grijă de corpul tău abordând o perspectivă holistică, ținând cont atât de nevoile tale, cât și de problemele tale de sănătate – dacă există.
FII SINCERĂ CU TINE….
Cel mai probabil și tu te frustrezi nu ți-a reușit obiectivul de “a slăbi X kilograme” în ultimii ani!
De câte ori ți s-a întâmplat să ți se facă foame din cauza stresului și să mănânci compulsiv?
Câte diete ai încercat deja și la un moment dat ai renunțat pe parcurs, pe fond nervos sau din lipsă de rezultate?
Ai vrea să oprești cercul acesta vicios în care a mai trecut un an și nu ai rezolvat nimic!
-
Te întrebi unde ai greșit?
-
Mănânci pe fond emoțional sau de stres?
-
Mănânci la ore târzii mâncăruri nepotrivite?
-
Cedezi în fața poftelor alimentare?
-
Te enervezi că grăsimea s-a înmulțit în loc să scadă?
-
Te-a copleșit poate stresul de la muncă?
-
Ai nevoie de un grup de suport pentru a te menține motivată și focusată pe rezultat?
-
Iar dacă ai reușit să slăbești, ai nevoie să nu intri în efectul yoyo și să depui totul la loc?
Dacă și tu ai avut obiective ambițioase care nu s-au concretizat, atunci știi cum se simte dezamăgirea și resemnarea. Însă cea mai importantă întrebare este:
VREI SĂ SCHIMBI CEVA ANUL ACESTA?
Ce ar trebui să se întâmple pentru tine ca 2023 să fie un an în care, ceea ce îți propui chiar devine realitate?
Cum ar fi…
📌 să te uiți din timp la cine vrei să fii, nu doar la ce vrei să faci?
📌 să spui stop dietelor care nu funcționează și care-ți cheltuie banii, nervii și timpul?
📌 să-ți recuperezi stima de sine, fără chin, înfometare și diete extreme.
📌 să te concentrezi pe ce e cu adevărat important pentru tine, nu pentru alții?
📌 să nu te oprești la a te gândi la obiective, ci să-ți asumi responsabilitatea împlinirii lor?
Salut,
Sunt Ramona Croger - antrenor personal, nutriționist certificat și trainer – de peste 20 de ani!
Am ajutat peste 1200 de femei de pe 3 continente diferite să elimine între 4 și 30Kg și să ajungă la o relație excelentă cu corpul lor. Și tot așa am toată încrederea că te pot ajuta și pe tine!
Sunt mama a 2 copii și înțeleg dacă și tu ai un program aglomerat și responsabilități care-ți limitează timpul și resursele – familie, job sau business. De aceea, respect timpul tău și al tuturor persoanelor care ajung la mine, oferind doar programe și antrenamente care funcționează 100% și sunt adaptate nevoilor lor!
Am lucrat foarte mulți ani la o metodă proprie, simplă, 100% sigură și eficientă, care să aducă plăcere, nu să creeze frustrări clientelor mele.
Având la bază studii de specialitate aprofundate la instituții de top din țară și străinătate, și aplicând toate cunoștințele acumulate în cadrul specializărilor diferite, am găsit într-un final formula câștigătoare.
Am creat astfel un proces simplu, eficient, ușor de parcurs și de înțeles, pentru a obține rezultatele dorite, bucurie, vitalitate și sănătate.
Ulterior am aplicat metoda la toate clientele mele. Toate cele care au urmat întocmai indicațiile din program, au avut 100% rezultate.
Lucrând împreună vei simți cât de mult îmi pasă de tine și de sănătatea ta! Te voi susține pas cu pas să ai rezultate de durată și am toată încrederea că le vei obține, fără să simți că te epuizezi și fără să te chinui!
Pe scurt despre mine:
Rezultatele mele vorbesc de la sine:
-
24 de ani de experiență de lucru pe 3 continente diferite, în programe 1 la 1 și de grup cu cliente
-
Peste 1200 de femei fericite că au eliminat între 4 și 30 de kilograme
-
Peste 43.000 de ore de antrenament efectuate
-
Am oferit o șansă la echilibrul mămicilor, femeilor tinere și femeilor la vârsta a doua, care se confruntă cu diverse provocări de sănătate
-
În calitate de Body & Mind Coach, am formări de specialitate și certificări ca și expert în următoarele domenii:
✔️nutriție ✔️psihologie
✔️antrenor personal și fitness trainer
✔️health coach ✔️terapeut holistic
-
Sunt pro aplicare metode alternative de eliberare emoțională și de lucru cu mintea și sufletul, care susțin procesul de vindecare și eliminare a kilogramelor în plus cu motivație și consecvență.
Ce spun fostele participante în programul
Cu 2 Mărimi în Minus?
Majoritatea participantelor au confirmat că încă din prima lună de colaborare s-au bucurat de:
-
kilograme și centimetri în minus, reușind astfel să poarte haine cu cel puțin 1-2 mărimi mai mici
-
lejeritate în mișcare, stare de sănătate îmbunătățită,
-
economii - deoarece au dat mai puțini bani pe mâncare, au cheltuit mai eficient și au avut un program care să le satisfacă toate nevoile (nutriție, mișcare, comunitate, suport și “un psiholog de serviciu” )
-
nivel mai redus al insulinei și a zahărului din sânge,
-
senzație de sațietate și ardere considerabilă a grăsimilor,
-
adio balonare și arsuri gastrice, tranzit intestinal mult mai ușor,
-
energie crescută, gândire mult mai clară și creștere a capacității de concentrare,
-
încredere și stimă de sine crescută,
-
o viață fără dureri prin reducerea inflamațiilor din corp,
-
reducere a tensiunii arteriale,
-
tonus muscular și corp tonifiat,
-
ameliorare a simptomelor ovarelor polichistice.
Dar cel mai bine vezi direct rezultatele lor:
Mirela Vasilache
Aura Bocos
Irina Voica
Roxana Dan
Ce cuprinde programul CU 2 MĂRIMI ÎN MINUS?
Componente
Valoare
Plan nutrițional personalizat cu gusturile tale
Meniuri – 2 mese + 2gustari
+
Plan monitorizare constanta individuala pe parcursul intregului program – pentru a indruma și evalua stilul tău de viața alimentar și modul în care te simti
€ 400
12 Antrenamente Sportive cu exerciții de tonifiere* 30 minute / 1 luna
350 Eur / luna * 2 luni =
€ 700
3 Sesiuni informative / Q&A cu informații de bază pentru despre eliberarea kilogramelor în plus și alimentația sănătoasă
100 Eur / sesiune * 3 sesiuni=
€ 300
Seminar online - Cum sa scapi de obiceiul de a “rontai” necontrolat
€ 100
1 sedinta individuala 1-1 coaching personalizat
€ 150
TOTAL
€ 1650,-
€ 297
Primești extra 3 BONUSuri în valoare de 200 Eur pentru susținerea obiectivelor tale:
2 Workshopuri – cu invitați speciali specializați în susținere mentală și emoțională
.png)
Dorela Iepan
Coach & Practician Eliberări
Emoționale - Codul Emoțiilor
Workshop – Relația toxică pe care o ai cu kilogramele tale – Cum ți-au influențat emoțiile captive silueta și cum poți elimina blocajele emoționale pentru ca parcursul spre greutatea ideală să fie o reușită
€ 100
Mirela Daniela Ivașcu
Creatoarea sistemului de Management al Credințelor – BeeLeaf
Workshop – Cum influențează părerile celorlalți forma corpului tău și cum poți obline silueta ideală pentru tine prin transformarea credințelor limitatuve în ancore motivaționale!
€ 100
€ 100
€ 100
Valoarea totala a componentelor acestui program este 1650 EUR
( fără bonusurile în valoare de 200 Eur)
DAR Investitia ta în program, dacă te înscrii până la data de
30 aprilie este însă de numai
297 Eur
Câteva informații importante:
-
Vei primi antrenamentele video pe grupul de Facebook privat creat pentru program. Fiecare antrenament va dura aproximativ 30 minute.
-
Întalnirile de grup / Sesiunile Q&A se vor desfășura LIVE, în grupul privat de Facebook, în funcție de întrebările și nevoile grupului.
-
Planul alimentar este personalizat, adaptat în funcție de obiectiv, nevoi nutriționale, probleme de sănătate, tipologie, preferințe – astfel încât să poți decide să mănânci ceea ce îți place. Se poate alege varianta cu carne sau vegetariană și este structurat în așa fel încât tu să arzi surplusul de grăsime că și sursă zilnică de energie, lucru care te va ajută să resetezi metabolismul.
-
Va avea la bază un plan nutrițional format din 3 mese și 2 gustări sincronizate cu activitățile sportive.
-
Ședințele 1-1 individuale vor fi realizate online pe zoom și în cadrul lor voi fi alături de ține să te susțin să mergi mai departe prin tehnici personalizate de coaching de sănătate și lifestyle, tehnici de eliberare emoțională, tehnici utilizate în psihologie sau în diferite terapii alternative. Toate acestea sunt menite să scoată „demonii” din mintea ta care îți spun că “nu poți”, să scapi de emoțiile negative, de neîncredere, de mâncatul emoțional, compulsiv. Învingem inamicii mentali și “programăm” împreună un nou mindset pentru succes, care te va face să te simți puternică și valoroasă.
Dacă vei urma programul întocmai este imposibil să nu obții rezultatele pe care ți le dorești. Îti voi da toată experiență, cunoștințele și suportul meu constant. Vei parcurge această călătorie alături de alte persoane că și ține, iar eu și grupul de susținere vom fi aliatul tău de nădejde!
Vom rescrie împreună povestea ta!
Depinde de tine să alegi dacă vrei cu adevărat
să scapi de 2 mărimi la haine, sau nu!
Am creat acest program să te ajut. Dar unul din lucrurile pe care l-am învățat în cei 24 de ani de activitate este că nu pot ajută oamenii care nu vor sau nu se lasă ajutați!
Tu azi poți să alegi să nu schimbi absolut nimic! Poți să tratezi, să menții sau să previi! Să lași kilogramele acolo unde sunt și să accepți riscul de a acumula altele noi. Realist vorbind, dacă vei păstra stilul tău de viață de acum, în ce punct crezi că vei ajunge peste câteva luni?
Cum spunea Einstein, definiția nebuniei este să faci același lucru în mod repetat și să te aștepți la rezultate diferite. În alte cuvinte nu se schimbă nimic dacă tu nu faci o alegere conștientă și asumată să te schimbi.
Poți alege azi să nu te alături programului meu. Sunt N programe în piață din care să alegi. Care-ți vor spune - cum spuneam și eu – „ÎNSCRIE-TE ACUM!”, „Cel mai tare program” „Cea mai bună oferta”. Care-ți vor promite rezultate.
Du-te acolo unde simți că sufletul tău vibrează. Important e să acționezi!
Să nu aștepți să vină iar momentul acela în care vei simți că greutatea pe care o ai nu te definește.
Să nu intri iar în chinul dietelor care nu te reprezintă, al antrenamentelor abandonate, al fustrarilor că nu-ți mai vin hainele sau că trebuie să cumperi altele.
Dacă simți că a venit timpul tău, vrei o schimbare și vrei să se întâmple repede DAR sănătos și fără chin, eu te aștept lângă mine și chiar îți promit rezultate garantate.
La finalul acestui program vei fi un alt om.
Vei vedea minim 2 mărimi în minus pe pielea ta, la fel cum le-au văzut toate femeile minunate cu care am lucrat. Și dacă ceea ce vezi pe această pagină ți se pare că sună “prea frumos” și “prea bine” că să fie adevărat, te invit să cercetezi rezultatele. Tot ce scriu astăzi aici sunt cuvintele clientelor mele care mă recomandă mai departe.
Și dacă ai decis să vii cu mine, pregătește hainele cu 2 mărimi în minus! Asta te așteaptă peste 2 luni!
Și spune-ți de pe acum:
“Acum este momentul meu!”,
“Arăt extraordinar”
“Mă iubesc și mă bucur că am reușit”!
Cele mai frecvente 10 întrebări pe care și le pun de obicei clientele mele
Ai o întrebare care nu se află aici?
Programează-te acum la o discuție de 15 minute pentru a primi claritatea de care ai nevoie.
Cu 2 mărimi în minus
347EURPlata integralaValabil 2 luni- Start: 1 mai
Cu 2 mărimi în minus
122EURPlată ultima rateValabil 2 luni- Start: 1 mai