top of page
Programul

Ramona Croger

Easy to be Fit
DSC_4579-removebg-preview_edited.png

Săptămâna 1

Downloads
Postul intermitent

Video 1 - incalzire

Pasul 1 - Începeți cu acest videoclip

Video exerciti

Pasul 2 - Alegeți unul dintre cele trei videoclipuri

Video 2 - Exerciții pentru brațe

Video 3 -
Exerciții pentru picioare coapsă interioară

Video 4- Exerciții tot corpul

Video 14 - intindere

Pasul 3 - Termină exercițiile de astăzi cu acest videoclip

Ramona Croger Sport Clothing Finger up_e
bottom of page