top of page
Caută


12 Metode Eficiente de ardere a grăsimilor pentru a scăpa de grăsimea abdominală în exces
‘Ce ne facem cu grăsimea abdominală?” e o întrebare pe care o aud des de la clientele mele, așa că azi am decis să abordez subiectul tău...

Ramona Croger
2 iul. 20235 min de citit
169 afișări
0 comentarii


Cum să scapi de dependența alimentară și mâncatul compulsiv - mai ales noaptea?
Într-o lume plină de provocări și presiuni, fiecare dintre noi se luptă cu propriile bătălii interioare. Iar lupta cu greutatea și cu...

Ramona Croger
27 mai 20234 min de citit
86 afișări
0 comentarii


21 De idei și sfaturi utile prin care să ții sub control pofta de dulce
Discutând cu clientele mele în majoritatea programelor am observat că aproape toate au în comun provocarea de a scăpa de pofta de dulce. Cau

Ramona Croger
12 mar. 20238 min de citit
161 afișări
0 comentarii


Usturoiul sălbatic (leurdă)- unul dintre primii vestitori ai primăverii!
In bucataria româneasca, frunzele de leurdă sunt folosite adesea pentru salate, ciorbe, piureuri și multe alte preparate, ...........
Ramona Croger
24 mar. 20222 min de citit
79 afișări
0 comentarii


Bucla acumulari kilogramelor
Atunci când adunăm kilograme în plus începem să gândim strategii, planuri și diete, mai simple sau mai complexe, care să ne ajute în...

Ramona Croger
8 dec. 20212 min de citit
182 afișări
0 comentarii


Episodul 4 - O poveste adevărată care poate te inspiră, motivează și pe tine!
Sunt un uragan. Cine mă cunoaște știe că te iau prin învăluire și nu știi ce te-a pălit. Eu ori merg în viteza a 5-a, ori mă supăr și ....
Ramona Croger
26 iun. 20212 min de citit
29 afișări
0 comentarii


Episodul 2 - O poveste adevărată care poate te inspiră, motivează și pe tine!
Până acum, în viața mea am fost mai mult grasă decât slabă. Slăbisem în clasa a 12-a, m-am ținut în facultate și apoi am luat-o iar pe...
Ramona Croger
11 iun. 20212 min de citit
64 afișări
0 comentarii


Episodul 1 - O poveste adevărată care poate te inspiră, motivează și pe tine!
Astăzi îmi doresc tare mult să împărtășesc cu tine povestea și călătoria Irinei care este o poveste demnă de citit, este o inspirație și...
Ramona Croger
4 iun. 20214 min de citit
94 afișări
0 comentarii
bottom of page