top of page
Caută

Descoperă benefiicile fibrelor: Biletul tau pentru slăbire și sănătate optimală!
Descoperă benefiicile fibrelor: Biletul tau pentru slăbire și sănătate optimală!
Ramona Croger
26 feb. 20246 min de citit
121 afișări
0 comentarii

Descoperă magia magneziului: elixirul tău pentru energie și concentrare! 🌟- "beneficiile magneziului"!
Ai simțit vreodată că ești doar la jumătatea capacităților tale, trăind într-o lume unde energia și concentrarea sunt doar niște vise...
Ramona Croger
19 feb. 20244 min de citit
91 afișări
0 comentarii

Dieta Ketogenică: Secretul pentru slăbire și vitalitate
Ești o femeie care își dorește să slăbească, să îmbunătățească starea de sănătate și să scadă inflamația din corp? Dieta ketogenică este...
Ramona Croger
4 feb. 20244 min de citit
98 afișări
0 comentarii

Provocare de Post: Cum ar fi să dai o vacanță interioară corpului tău?
Postul este perceput ca fiind nu doar o etapă de curăţare spirituală, ci şi o adevărată detoxifiere a organismului. Este cea mai rapidă...
Ramona Croger
12 nov. 20237 min de citit
175 afișări
0 comentarii

12 Metode Eficiente de ardere a grăsimilor pentru a scăpa de grăsimea abdominală în exces
‘Ce ne facem cu grăsimea abdominală?” e o întrebare pe care o aud des de la clientele mele, așa că azi am decis să abordez subiectul tău...
Ramona Croger
2 iul. 20235 min de citit
169 afișări
0 comentarii

Cum să scapi de dependența alimentară și mâncatul compulsiv - mai ales noaptea?
Într-o lume plină de provocări și presiuni, fiecare dintre noi se luptă cu propriile bătălii interioare. Iar lupta cu greutatea și cu...
Ramona Croger
27 mai 20234 min de citit
86 afișări
0 comentarii


21 de motive pentru o altfel de curățenie - pe stil “Marie Kondo de România”
In acest sens află că organizez un program dedicat de 21 de zile la fiecare început de primăvară.
Ramona Croger
17 mar. 20234 min de citit
137 afișări
0 comentarii


21 De idei și sfaturi utile prin care să ții sub control pofta de dulce
Discutând cu clientele mele în majoritatea programelor am observat că aproape toate au în comun provocarea de a scăpa de pofta de dulce. Cau
Ramona Croger
12 mar. 20238 min de citit
161 afișări
0 comentarii

Hai să ciocnim un pahar pentru grăsimile bune!
Dacă îi oferi corpului tău nutriția de care are nevoie, combinată cu micile trucuri pe care ți le-am menționat mai sus, atunci ești pe drumu
Ramona Croger
27 nov. 20225 min de citit
127 afișări
0 comentarii

Să vorbim despre sare
Corpul nostru are nevoie de o mulțime de nutrimente ca să funcționeze corespunzător.
Ramona Croger
26 mai 20224 min de citit
123 afișări
0 comentarii


Usturoiul sălbatic (leurdă)- unul dintre primii vestitori ai primăverii!
In bucataria româneasca, frunzele de leurdă sunt folosite adesea pentru salate, ciorbe, piureuri și multe alte preparate, ...........
Ramona Croger
24 mar. 20222 min de citit
79 afișări
0 comentarii


Rețetă de tort cu cocos și migdale
Îți voi oferi mai jos o rețetă delicioasă de tort, care mie îmi place la nebunie și la care apelez ori de câte ori vreau să aleg o alternati
Ramona Croger
2 mar. 20223 min de citit
352 afișări
0 comentarii


Auto-sabotajul
Există sute de factori în jurul nostru, care ne influențează pozitiv sau negativ viața și activitățile zilnice.
Ramona Croger
30 ian. 20224 min de citit
80 afișări
0 comentarii


CORNULEȚE KETO CU VANILIE
Cine mă cunoaște mai îndeaproape știe că mie îmi plac lucrurile simple,rapide,gustoase,sănătoase, nutritive și cit mai ușor de pregătit....
Ramona Croger
20 dec. 20212 min de citit
331 afișări
0 comentarii


RAFAELO CU COCOS
Rețeta de bomboane Raffaello este extrem de ușor de făcut, e delicioasă iar copii mei o adora pur și simplu . Și ca să specific cit de...
Ramona Croger
19 dec. 20212 min de citit
243 afișări
0 comentarii


Bucla acumulari kilogramelor
Atunci când adunăm kilograme în plus începem să gândim strategii, planuri și diete, mai simple sau mai complexe, care să ne ajute în...
Ramona Croger
8 dec. 20212 min de citit
181 afișări
0 comentarii


PRAJITURA FELIE DE LAPTE
Ingrediente blat: 5 oua 100g faina de migdale 3 lg cacao 80g indulcitor erythrit am folosit eu 2 lg ulei de cocos 1/2 lgt praf de copt ...
Ramona Croger
14 aug. 20212 min de citit
207 afișări
0 comentarii


Pizza Ketogenica
Am incercat mai multe variante de pizza ketogenica pina acum, insa aceasta este favorita mea, blatul este subtire si crocant in acelasi...
Ramona Croger
24 iul. 20211 min de citit
193 afișări
0 comentarii


Keto Strawberry Cheesecake
In combinația dintre căpșuni,cremă de brânza și făină de migdalele vei obține acest minunat desert cu conținut scăzut de carbohidrați.
Ramona Croger
16 mai 20213 min de citit
377 afișări
0 comentarii


Dieta Ketogenică
Ce este?
Dieta ketogenică presupune să îți iei necesarul de calorii din grăsimi sănătoase nerafinate, proteine,....
Ramona Croger
13 apr. 20213 min de citit
120 afișări
0 comentarii
bottom of page