Postul este perceput ca fiind nu doar o etapă de curăţare spirituală, ci şi o adevărată detoxifiere a organismului. Este cea mai rapidă...

Ce este? Dieta ketogenică presupune să îți iei necesarul de calorii din grăsimi sănătoase nerafinate, proteine,....

6 moduri populare de a practica postul intermitent: Postul intermitent provoacă pierderea în greutate, îmbunătățește sănătatea metabolică și