top of page
Caută

Ramona Croger
12 nov. 20237 min de citit
Provocare de Post: Cum ar fi să dai o vacanță interioară corpului tău?
Postul este perceput ca fiind nu doar o etapă de curăţare spirituală, ci şi o adevărată detoxifiere a organismului. Este cea mai rapidă...
173 afișări0 comentarii

Ramona Croger
27 mai 20234 min de citit
Cum să scapi de dependența alimentară și mâncatul compulsiv - mai ales noaptea?
Într-o lume plină de provocări și presiuni, fiecare dintre noi se luptă cu propriile bătălii interioare. Iar lupta cu greutatea și cu...
86 afișări0 comentarii

Ramona Croger
22 apr. 20235 min de citit
Atenție la paraziții din corpul tău!
Poate sună ciudat, dar nu este deloc o glumă. Cercetările recente au arătat că există o legătură între paraziți, grăsime și kilogramele...
74 afișări0 comentarii


Ramona Croger
17 mar. 20234 min de citit
21 de motive pentru o altfel de curățenie - pe stil “Marie Kondo de România”
In acest sens află că organizez un program dedicat de 21 de zile la fiecare început de primăvară.
136 afișări0 comentarii


Ramona Croger
12 mar. 20238 min de citit
21 De idei și sfaturi utile prin care să ții sub control pofta de dulce
Discutând cu clientele mele în majoritatea programelor am observat că aproape toate au în comun provocarea de a scăpa de pofta de dulce. Cau
161 afișări0 comentarii


Ramona Croger
16 ian. 20234 min de citit
Supa de oase și beneficiile ei
Mi-am făcut un obicei din a bea o ceașcă de supă concentrată de oase în majoritatea zilelor și te încurajez și pe tine să o incluzi în progr
177 afișări0 comentarii

Ramona Croger
5 iul. 20223 min de citit
Despre Insulina, ce reprezintă acest hormon și în ce fel îți influențează viața.
Despre Insulina, ce reprezintă acest hormon și în ce fel îți influențează viața.
28 afișări0 comentarii

Ramona Croger
26 mai 20224 min de citit
Să vorbim despre sare
Corpul nostru are nevoie de o mulțime de nutrimente ca să funcționeze corespunzător.
122 afișări0 comentarii


Ramona Croger
24 mar. 20222 min de citit
Usturoiul sălbatic (leurdă)- unul dintre primii vestitori ai primăverii!
In bucataria româneasca, frunzele de leurdă sunt folosite adesea pentru salate, ciorbe, piureuri și multe alte preparate, ...........
79 afișări0 comentarii


Ramona Croger
13 apr. 20213 min de citit
Dieta Ketogenică
Ce este?
Dieta ketogenică presupune să îți iei necesarul de calorii din grăsimi sănătoase nerafinate, proteine,....
119 afișări0 comentarii


Ramona Croger
24 feb. 20214 min de citit
Beneficiile unei cure de detoxifiere
Cura de detoxifiere este un proces foarte important pentru organism. Prin urmarea ei vei ajunge chiar la greutatea dorită, fiind...
225 afișări0 comentarii


Ramona Croger
17 feb. 20213 min de citit
Ce trebuie să știi despre o detoxifiere
Corpul tău este cel mai important lucru de care trebuie să ai grijă. Dacă îl vei sabota sau nu vei păstra o anumită balanță, cel mai probabi
169 afișări0 comentarii


Ramona Croger
2 feb. 20212 min de citit
Ce este postul intermitent?
Postul intermitent sau Intermittent fasting este un curent care a cunoscut un succes la nivel global. Este privit drept o dietă eficientă...
236 afișări0 comentarii
bottom of page