Postul este perceput ca fiind nu doar o etapă de curăţare spirituală, ci şi o adevărată detoxifiere a organismului. Este cea mai rapidă...

Într-o lume plină de provocări și presiuni, fiecare dintre noi se luptă cu propriile bătălii interioare. Iar lupta cu greutatea și cu...

Poate sună ciudat, dar nu este deloc o glumă. Cercetările recente au arătat că există o legătură între paraziți, grăsime și kilogramele...

In acest sens află că organizez un program dedicat de 21 de zile la fiecare început de primăvară.

Discutând cu clientele mele în majoritatea programelor am observat că aproape toate au în comun provocarea de a scăpa de pofta de dulce. Cau

Mi-am făcut un obicei din a bea o ceașcă de supă concentrată de oase în majoritatea zilelor și te încurajez și pe tine să o incluzi în progr

Despre Insulina, ce reprezintă acest hormon și în ce fel îți influențează viața.

Corpul nostru are nevoie de o mulțime de nutrimente ca să funcționeze corespunzător.

In bucataria româneasca, frunzele de leurdă sunt folosite adesea pentru salate, ciorbe, piureuri și multe alte preparate, ...........

Ce este? Dieta ketogenică presupune să îți iei necesarul de calorii din grăsimi sănătoase nerafinate, proteine,....

Cura de detoxifiere este un proces foarte important pentru organism. Prin urmarea ei vei ajunge chiar la greutatea dorită, fiind...

Corpul tău este cel mai important lucru de care trebuie să ai grijă. Dacă îl vei sabota sau nu vei păstra o anumită balanță, cel mai probabi

Postul intermitent sau Intermittent fasting este un curent care a cunoscut un succes la nivel global. Este privit drept o dietă eficientă...